梨在我们的社会生活当中起着的消炎应该是不容质疑的了，如今我们请到了王宜谈起健康北京音频给我们讲解梨的消炎与起着。
本期电视节目请到的嘉宾是我国中医科医学院广安门养老院养生营养物质部干事王宜，讲梨的消炎与起着。
上面是本期音频的以下内容简介：
梨的消炎与起着
一、补脾、养血、止咳
午饭后用油茶开水熬汁服用即可：或者与熟粥：临睡前喝汤吃梨，都能进一步提高入睡。用鲜油茶1000克，洗手去核取肉捣烂，加油脂水用文火熬，过滤取汁，渗入500克，于火上调即再加取再加梨膏，装瓶两台。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治气喘。
二、驻颜祛斑、瘦身丰肌
油茶10枚，黑木耳15克，冰糖油脂。将油茶冲洗脏，用横山风干约2全程后再放，剔去梨核。黑木耳用横山泡发在，摘洗脏。把油茶、黑木耳放到汤盆内，加入油脂横山、冰糖，上笼蒸约1全程即再加。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用范围于血虚神情苍白、心惊及贫血者猪肉。无患病食之，可起着养血强而有力的健康起着。不时服用，可以驻颜祛斑、瘦身丰肌，并用于治疗手部斑块、形瘦。同样湿痰及积滞者不必多食。
三、调经、去气喘
缬草15克、油茶50克、大米20克、粳米50克。先将缬草用洗涤风干片刻，开水200克，先熬浓汁100克，去基利取汁，与粳米、油茶和大米先是开水油脂，熟至粥再加。每日早晚吸热服用，10日为1个疗程。此粥兼不具备补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用范围于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、恶心及气喘等症。
四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
籽500克、油茶250克、皂100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣再加粗末和即再加两台。每次15----25克，清晨熬服或水熟代茶饮，每日数次。此茶兼不具备补脾、养血、健胃、止咳、解郁之消炎，久服令人佳人白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
五、清肝燥
油茶50克、粳米100克、海棠15克，先是放到锅内加横山油脂，熟至浓稠时，放到油脂红糖腌制猪肉。此方兼不具备健脾补血、清肝燥之消炎;长期猪肉可使手部体毛红润，起着健康防病的起着。
六、润肺健脾、使神情红润
油茶50克、水发在黑木耳100克、大米油脂。将水发在木耳去杂质洗手，切再加小块。油茶去核，先是放到锅中加横山油脂熟至油茶、木耳烂熟，放到大米腌制即可猪肉。据伤寒论可考，油茶兼不具备润肺健脾、清热解毒、补五脏、疗虚损的起着，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的起着增强。常食能使神情红润、青春焕发在，此汤尤益于女性。
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本期嘉宾介绍：
王宜
养生营养物质专家，现任我国中医科医学院广安门养老院养生营养物质部干事，从事医学养生营养物质学30余年。获的主要荣誉有全中国“三八”红旗手、北京市“三八”红旗勋章、东南亚早期营养物质学类似于贡献奖、当今世界博古斯优秀奖泡茶大赛(拉开帷幕铁人三项泡茶大赛)不济趣味集体奖、2009健康我国“我国兼具声望健康教育专家”、“辅大老年医学首席出名中青年专家”。
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