20130925健康与世隔绝视频：于艳菊讲秋季皮肤问题

秋天到了，这时候指甲难以显现情况，那么秋天有哪些指甲情况呢?显现这些情况我们该怎么办，既然大家来到了身体健康生活视频，我们就有履行为你们解决这个情况，我们请来了专家于艳菊，请注意我们要好好向她请教请教，一起去看看吧!

该视频主要象形文字介绍：

秋天指甲情况

1、湿、粗大

秋天是冷热交替的春季。经过夏日的酷暑之后，人领悟因长时间的暑气耗气伤津，机难以阴阳心理因素。同时，秋天气候湿、凉爽，赞上体内养分不足，就时会显现指甲湿、口干舌燥等现象。另外，随着年龄的下降，指甲保存养分控制能力就时会下滑，指甲也时会因此而助长湿。

紧急情况计划1：同样硫酸盐漂白专 硫酸盐漂白专不必从空气或周围环境利用养分，越来越不必溢毛孔，绿地而香甜，用到痛快很雨天，以玻尿酸、纤质、刚度素为代表，仅指比较高级的漂白成分，适合品种肤质、各种气候，白天、凌晨都可以用到的漂白专。

紧急情况计划2：补足养分和农产 饮水量为每日6-8杯，同时还可以饮用牛奶、矿泉水、白酒水等。可以有效补足身体所需养分。从饮品上来讲，入秋肉点桂花，饮点好白酒，利于消除暑期人体中海埔的蛇毒热之气。多肉清热润燥的豆类，如苹果、香、葡萄、大花、石榴、棉花、柿子、向日葵、桂花、锈、香蕉、翅果，也可以肉一些干果专如莲子、豆类等。

2、网纹

秋天气温下滑，皮脂和汗水的分泌都时会急速减多于，但由于空气太干了，使得指甲的养分逐渐冷却，指甲的表面就时会缺多于养分，越来越易产生网纹。尤其是娇嫩的胸部皮肤，越来越需特殊性呵护。

紧急情况计划1：同样复原软骨细胞内的复原系列产专 同样含有Q10、维他命E、泛醇、纤蛋白等借助复原指甲细胞内和抗衰老功能的系列产专。维他命E有极好的抗硝酸盐，可聚集地在指甲的鞘，借助指甲鞘复原其防水空腔，阻止指甲内及鞘养分冷却散失。Q10酮类自由基对吞噬细胞内上受体与细胞内分化和活性相关的微管系统的硝酸盐，赞强免疫系统，延缓皮肤衰老。

紧急情况计划2：豆类紧急去皱

1)、香蕉捣烂后，赞半汤匙橄榄油，搅拦平滑，裹在浑身利于去皱。

2)、西瓜皮用横山洗净后擦面，然后用横山冲洗净，可以使指甲雨天润滑油。

3)、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成条状贴有在洗手的鼻子，能使皮肤娇嫩润滑油，清理波纹。

4)、西红柿是美容佳专，可以把它磨碎压成汁，赞多于许蜂蜜调匀，遮盖鼻子，去皱真实感好。

3、中蛇毒 红血丝

秋天树种花粉在空气硫化物中的含量很高，而此时人鼻子的指甲循环系统赞快，难以造成中蛇毒。紧急情况计划1：同样抗敏系列产专 敏感肤质在中蛇毒症管状高发春季，越来越应注意洗手鼻子，前提用到润肤美容用专，避免不必要用到香皂等洗剂刺激指甲，而搭配抗敏和低蛇毒害性服装专。

紧急情况计划2：讲究饮品和生活习惯中蛇毒的人要以求多于肉制品或精制的腐肉，尽可能多于肉胺基酸，避免高油、高热量。肉对营养也很极其重要。确认你肉的腐肉从前，是不是富含可以增高中蛇毒可能性的下列矿物质：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、酵素(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的中蛇毒原)、抗病毒物(豆类玉米，例如绿色玉米中有维生素C，深色有色玉米中有β胡桂花素)。

本期嘉宾介绍

于艳菊

副教授，处长，硕士研究生导师，亚太地区伤疤遗传基因研究委员时会资深顾问，韩国伤疤学术活动协时会副时会长，欧美第一位驳斥伤疤遗传基因是一种医疗不道德，需以谨慎明晰的医学一贯对待伤疤遗传基因这种疾病的外科手术，欧美医疗祛疤第一人和欧美遗传基因外科手术第一人。

2013年1月，于艳菊教授及其科研团队正式入驻北京京科银康的医院，从此的医院为遗传基因伤疤患者开始了专业诊疗。于艳菊教授1979年大学毕业于山东综合大学，1984年至1985年在北京空军总的医院放成学业指甲科，1987年至1988年在广州南方综合大学附属常德的医院(解放军第181的医院)研修非手术外科手术遗传基因，1993年至1994年在武汉同济的医院研修红外美容，1996年至1997年在上海市第九民众的医院研修遗传基因和伤疤外科手术。1994年任山东首批伤疤遗传基因医学系处长，1998年任北京市民众政府指甲病医疗协作中心伤疤遗传基因医学系处长，一般而言伤疤遗传基因研究所资深顾问专家。

秋天指甲护理

1.用服装棉片或棉球污垢胶水的胸部卸妆专轻扫胸部，洗手眼妆。 胶水系列产专可以舒缓湿现象，不必蛇毒害胸部的破碎指甲。但用量不必要则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2.顽固而难以清理的睫毛膏常在睫毛块茎沉积，可以用棉签污垢卸妆乳液来补救这个大麻烦。以求靠近睫毛块茎，但要都有小心眼睛!

3.用乳液管状的洁面系列产专。让卸妆乳或是洁面乳停留在指甲上一时会儿，等它们充分发挥功效。在横山洗涤之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免不必要的推拉时会免除波纹。

4.用冷水洗涤，清理洁面乳的同时还能让指甲深感清新，巩固刺激鼻子的消化道，让外貌比起越发亮。洗涤后用沾满漂白柔肤水的棉片在鼻子轻柔地斜向擦拭，为指甲赞一层保护膜。

5.漂白霜——这是干性指甲极其重要的一步，好用到质地厚重，锁住养分功效较强的乳霜系列产专。抹放之前，等上几分钟，让指甲好好吸收，然后再服装。

6.用到含UV指数的日霜。不想远逊夏初的阳光，为免被紫外光这样一来触及指甲而越来越湿，外出时务必裹上含 SPF15的防晒霜。

7.每星期多于做一次补水、漂白洗发精以滋养皮肤。

8.再三含咖啡因饮料，多肉维他命A的腐肉，如牛奶、香蕉、胡桂花等，带给指甲柔软滋润。